格安SIMおすすめ比較【2026年】mineoと楽天モバイルを使ってきた私が選び方を解説
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私はこれまでmineo（マイネオ）を約2年、楽天モバイルを2021年から使い、2回線で運用してきました。
この記事では、その経験をもとに格安SIMの選び方と、2026年10月時点のおすすめを料金つきで比較します。
結論：使い方別のおすすめ
| こんな人 | おすすめ | 理由 |
|---|---|---|
| 月3GB以下で、とにかく安くしたい | mineo（3GB 1,298円） | 余ったデータの繰り越し・家族や友人との分け合いができる |
| 電話をよくかける | 楽天モバイル（3GBまで1,078円） | Rakuten Linkアプリで国内通話が無料 |
| データを無制限に使いたい | 楽天モバイル（無制限3,278円） | 使った分だけの段階制で、上限が3,278円 |
| 5〜10GBをバランスよく使いたい | IIJmio（5GB 950円） | 小〜中容量が安く、プランが細かく選べる |
| 大手の回線品質で30GB使いたい | ahamo（30GB 2,970円） | ドコモ回線。5分以内の国内通話が無料 |
料金比較表（2026年10月時点・税込）
| mineo | 楽天モバイル | IIJmio | ahamo | |
|---|---|---|---|---|
| 少なめ | 3GB 1,298円 | 3GBまで1,078円 | 2GB 850円 | － |
| 中くらい | 7GB 1,518円 | 20GBまで2,178円 | 5GB 950円／10GB 1,400円 | － |
| 多め | 15GB 1,958円／30GB 2,178円 | 無制限3,278円 | 25GB 2,000円 | 30GB 2,970円 |
| 通話 | 22円/30秒 | Linkアプリで無料 | 11円/30秒 | 5分以内無料 |
| 回線 | ドコモ・au・ソフトバンクから選ぶ | 楽天（＋auのパートナー回線） | ドコモ・auから選ぶ | ドコモ |
※料金・キャンペーンは変わることがあります。ahamoは2026年12月1日から料金改定（40GB 3,135円〜）が予定されています。申し込み前に公式サイトで確認してください。
格安SIMの選び方：3つのポイント
- 毎月のデータ量を確認する：iPhoneなら「設定」→「モバイル通信」で先月の使用量が分かります。
- 通話が多いかどうか：電話をよくかけるなら、通話無料やかけ放題があるかで選びます。
- 混む時間に使うか：格安SIMは平日の昼や通勤時間に遅くなりやすいです。その時間によく使うなら、大手のオンラインプラン（ahamoなど）が安心です。
mineo：データを無駄にしたくない人に
私はmineoのデュアルタイプ（音声通話つき）を約2年使っていました。
良かったところ
- 余ったデータは翌月に繰り越せる。
- 「パケットギフト」で家族や友人とデータを分け合える。この使い方で、私は毎月少ない容量でもデータを無駄にせず使えていました。
- 「マイそく」なら、速度は抑えめの代わりに月990円（最大1.5Mbps）から使い放題。
気になったところ
- 通勤時間や昼休みなど、混む時間帯は遅くなることがありました。
関連記事：マイネオを使っていて分かったこと／mineoのギガを失効させない方法
楽天モバイル：電話をよくかける人・データを多く使う人に
私は2021年2月に楽天モバイルを契約し、mineoと2回線で使っていました。
良かったところ
- Rakuten Linkアプリから発信すれば、国内通話が無料。
- データは使った分だけ（3GBまで1,078円、20GBまで2,178円、それ以上は無制限で3,278円）。
気になったところ
- 私の住んでいる地域では、当時は楽天回線をつかみにくく、パートナー回線を使うことが多くありました。地下鉄などでつながりにくいこともありました。
- 楽天回線のつながりやすさは地域や時期で変わるので、公式サイトのエリアマップで確認するのがおすすめです。
関連記事：楽天モバイル半年使用レビュー／楽天モバイル使用レビュー
IIJmio：5〜10GBを安く使いたい人に
IIJmioは、2GB 850円、5GB 950円、10GB 1,400円と、小〜中容量の料金が安いのが特長です。
5分・10分の通話定額やかけ放題をオプションで付けられます。
ahamo：大手の回線品質で使いたい人に
ドコモのオンライン専用プランです。30GB 2,970円で、5分以内の国内通話が無料です。
格安SIMより少し高めですが、混む時間でも速度が落ちにくいのが利点です。
2026年12月からは料金が改定される予定なので、最新の料金を確認してください。
2回線にするのもおすすめ
私は「通話用に楽天モバイル」「データ用にmineo」と2回線で使っていました。
今のiPhoneはeSIMで2回線を入れられるので、通話とデータを別の会社にして、それぞれの得意なところを使うこともできます。
まとめ
- 少ないデータを無駄なく使うならmineo
- 電話が多い・データを多く使うなら楽天モバイル
- 5〜10GBを安く使うならIIJmio
- 大手の回線品質がほしいならahamo
まずは先月のデータ使用量を確認して、自分に合う会社を選んでみてください。
