Macを売る・譲る前にやること｜初期化（すべてのコンテンツと設定を消去）の手順と、使えない古いMacの場合【2026年】
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使わなくなったMacを、売ったり、家族に譲ったりしたい。そのまま渡すと、写真やパスワードなどの自分のデータが残ってしまいます。この記事では、Appleの公式サポートの内容をもとに、Macを手放す前にやることをまとめます（2026年11月時点）。
結論：やることの順番
| 順番 | やること |
|---|---|
| 1 | AppleCareプランに入っているなら、解約するか、新しい持ち主に移す |
| 2 | Macをバックアップする（または新しいMacにデータを移す） |
| 3 | 「すべてのコンテンツと設定を消去」で初期化する |
| 4 | 初期化のあと、設定アシスタントを進めずに電源を切る |
「すべてのコンテンツと設定を消去」が使えない古いMacは、別の手順になります（この記事の後半）。
1. 始める前に
- AppleCareプラン：入っている場合は、解約するか、新しい持ち主に移せます
- バックアップ：初期化するとMacのデータはすべて消えます。先にバックアップしておくと、新しいMacにファイルを戻せます。消す前に、このMacから別のMacへファイルを移すこともできます
- 修理したことがあるMac：Appleシリコンを積んだMacでmacOS 26以降を使っていて、前に修理したことがある（またはよく分からない）場合は、先に「修理アシスタント」で終わっていない修理がないか確かめます
新しいMacへのデータの移し方は、新しいMacにデータを移す方法にまとめています。
2. 「すべてのコンテンツと設定を消去」で初期化する
「すべてのコンテンツと設定を消去」は、今のmacOSはそのままにして、データ・設定・アプリをすばやく安全に消す機能です。これが使える場合は、ほかの手順はいりません。
使えるのは、macOS Monterey 12以降を入れた、Appleシリコン（M1など）のMac、またはApple T2セキュリティチップを積んだMacです。
- 画面の左上のAppleメニューから「システム設定」を選ぶ
- サイドバーの「一般」をクリックし、右側を下にスクロールして「転送またはリセット」をクリックする
- 「すべてのコンテンツと設定を消去」をクリックする
- 画面の案内に従って進める
- 「すべてのコンテンツと設定を消去」のボタンが出たら、クリックする
パスワードを聞かれたら
途中で、いくつかのパスワードを聞かれます。
| 聞かれるもの | 入れるもの |
|---|---|
| 管理者の情報、Macのロックを解除するパスワード | Macにログインするときのパスワード |
| Apple Accountのパスワード | Apple Account（Apple ID）のパスワード |
Apple Accountのパスワードを忘れた場合は、Apple Accountのパスワードを忘れた時の対処法をご覧ください。
途中で、Apple AccountやiCloudにもう一度サインインするか聞かれることがあります。Appleは、このメッセージは無視して、「すべてのコンテンツと設定を消去」をクリックするよう案内しています。
消去のあと
データ・設定・アプリが消えて、Macが再起動します。
- Bluetoothのマウスやキーボードの電源を入れるよう求められることがあります。30秒たってもつながらなければ、アクセサリの電源を入れ直します
- Wi-Fiを選ぶか、ネットワークのケーブルをつなぐよう求められることがあります
Macがアクティベートされて、もう一度再起動すると、設定アシスタントが表示されます。
3. 設定アシスタントは進めずに電源を切る
売ったり譲ったりするために、買ったときの状態にしておきたい場合は、設定アシスタントを使いません。前につないでいたBluetoothの機器も使わないようにします。そのまま、Macの電源ボタンを、電源が切れるまで押し続けます。
「すべてのコンテンツと設定を消去」が使えない場合
macOS Monterey 12で対応しているMacなら、「システム環境設定」を開き、メニューバーの「システム環境設定」メニューから「すべてのコンテンツと設定を消去」を選べます。
それ以外の古いMacでは、次の順番で進めます。
iTunesの認証を解除する（macOS Mojave以前）
macOS Catalina 10.15以降なら、この手順はいりません。
- iTunesを開く
- メニューバーの「アカウント」→「認証」→「このコンピュータの認証を解除」を選ぶ
- Apple Accountの情報を入れて、「認証を解除」をクリックする
iCloudからサインアウトする
| macOS | やり方 |
|---|---|
| Ventura 13以降 | 「システム設定」のサイドバーで自分の名前をクリックし、右側を下にスクロールして「サインアウト」 |
| Monterey 12、Big Sur 11、Catalina 10.15 | 「システム環境設定」→「Apple ID」→ サイドバーの「概要」→「サインアウト」 |
| それより前 | 「システム環境設定」→「iCloud」→「サインアウト」 |
サインアウトのときに、iCloudのデータのコピーをMacに残すか聞かれます。このあとMacを消すので、残しておいたほうが早く終わります。
iMessageからサインアウトする
- メッセージアプリを開く
- メニューバーの「メッセージ」→「設定」（または「環境設定」）を選ぶ
- 「iMessage」をクリックし、「サインアウト」をクリックする
Bluetoothの機器のペアリングを解除する（必要なら）
キーボードやマウスをこれからも別の機器で使い、Macの近くに置いておく場合は、間違ってMacに入力しないよう、ペアリングを解除できます。「システム設定」（または「システム環境設定」）の「Bluetooth」で、機器の名前を「control」キーを押しながらクリックし、「ペアリング解除」（または「削除」）を選びます。
ただし、1つしかないキーボードとマウスを解除すると、残りの手順でUSBのキーボードとマウスが必要になります。機器の名前に自分の名前などが入っている場合は、名前を変えておくこともできます。
Macを消去して、macOSを入れ直す
macOS復旧から起動し、ディスクユーティリティでMacを消去してから、macOSを入れ直します。くわしい手順は、Appleのサポートのページに従ってください。入れ直したあとに設定アシスタントが出たら、進めずに「command + Q」キーでシステム終了します。
IntelのMacでは、そのあとNVRAMのリセットもします。リセットのあとに設定アシスタントが出たら、同じように「command + Q」で終了します。
iPhoneも手放す場合
iPhoneを売る前にやることは、iPhoneを売る前にやることにまとめています。
Macが起動しない場合は、Macが起動しない時の対処法をご覧ください。
手放さずに、使わないアプリだけを消したい場合は、Macでアプリを削除する方法にまとめています。
初期化の前のバックアップには、MacをTime Machineでバックアップする方法を参考にしてください。
売る前に機種やシリアル番号を確かめたい場合は、Macの機種・シリアル番号の調べ方をご覧ください。
まとめ
- 先にAppleCareの手続きとバックアップをする
- 「システム設定」→「一般」→「転送またはリセット」→「すべてのコンテンツと設定を消去」で初期化する
- 途中でサインインし直すか聞かれても無視して進める
- 初期化のあとは、設定アシスタントを進めずに電源を切る
- 古いMacは、iTunes・iCloud・iMessageからサインアウトしてから、macOS復旧で消去して入れ直す
