VPNとは？仕組みとできること・できないことを初心者向けに解説｜必要な人と不要な人【2026年】

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「VPNって聞くけど、何をするもの？」「自分に必要？」と思っている人は多いと思います。

私は2021年から、有料のVPN「NordVPN」を使っています。この記事では、VPNの仕組みと、できること・できないことを、できるだけやさしく説明します。

Contents

結論：VPNは「通信を暗号化して、別の場所を通してつなぐ」仕組み

VPNは「Virtual Private Network（仮想の専用回線）」の略です。

	VPNなし	VPNあり
通信の流れ	スマホ → Wi-Fi → インターネット	スマホ → （暗号化）→ VPNのサーバー → インターネット
同じWi-Fiにいる人から	暗号化されていないWi-Fiだと、通信が見られるおそれがある	暗号化されているので見られにくい
見ているサイトから見えるIPアドレス	自分の回線のもの	VPNのサーバーのもの

スマホとVPNのサーバーの間に、暗号化された「専用のトンネル」を作るイメージです。

カフェやホテルのWi-Fiには、暗号化されていないものもあります。VPNを使うと、Wi-Fiが暗号化されていなくても、VPNの中の通信は暗号化されます。くわしくは公共Wi-Fiは危険？にまとめています。

見ているサイトからは、自分のIPアドレス（ネット上の住所のようなもの）ではなく、VPNのサーバーのものが見えます。

海外に行ったとき、日本のサーバーにつなげば、日本向けのサービスにアクセスしやすくなることがあります。ただし、サービスの利用規約でVPNの利用を認めていない場合もあるので、規約を確認してください。

パスワードの使い回しをやめることも大切です。くわしくはパスワード管理アプリおすすめ4選にまとめています。

必要な人	必要でない人
カフェやホテル、駅などの公共Wi-Fiをよく使う	外ではほとんどモバイル通信しか使わない
出張や旅行で、いろいろな場所のWi-Fiにつなぐ	家のWi-Fiだけで使う
通信の中身をできるだけ守りたい	費用をかけたくない（その場合は、公共Wi-Fiで大事な操作をしない）

ポイント	見るところ
運営元を信頼できるか	会社の名前と所在地、通信の記録を残さない方針（ノーログ）を公開しているか
速度	つないでも遅くなりにくいか。返金保証の期間に自分で試す
使える台数	スマホとパソコンなど、何台まで同時に使えるか
返金保証	合わなかったときに返金してもらえるか

無料のVPNには、運営元や収益の仕組みが分からないものもあります。くわしくは無料VPNは危険？をご覧ください。