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Apple Watchを買ったけれど、どうやってiPhoneとつなげばいい？ この記事では、Appleの公式サポートの内容をもとに、Apple Watchの初期設定（ペアリング）のしかたをまとめます（2026年11月時点）。

Contents
  1. 結論：必要なものと流れ
  2. 始める前に
  3. Apple Watchを設定する手順
  4. ペアリングのあとに選ぶこと
  5. うまくいかない時
  6. まとめ

結論：必要なものと流れ

項目内容
Apple Watch Series 12・Ultra 4iOS 27以降のiPhone 11以降が必要
Apple Watch SE 3iOS 26以降のiPhone 11以降が必要
流れ電源を入れる → iPhoneに近づける → アニメーションを読み取る → 画面の案内に従う

前のモデルのApple Watchは、前のiOSのiPhoneでも設定できる場合があります。アップデートが必要なときは、設定の途中でiPhoneにメッセージが出ます。

始める前に

前に使っていたApple Watchを、新しいiPhoneで使いたい場合は、Apple Watchを新しいiPhoneに切り替えて中身を移せます（Appleのサポートに別のページがあります）。

Apple Watchを設定する手順

  1. Apple Watchのサイドボタンを、Appleのロゴが出るまで押し続けて電源を入れ、手首に着ける
  2. ロックを解除したiPhoneに、Apple Watchを近づける。「iPhoneを使用してこのApple Watchを設定」と出たら「続ける」をタップする
  3. 自分用なら「自分用に設定」をタップする
  4. Apple Watchに出るアニメーションの上にiPhoneをかざし、文字盤がiPhoneの画面の枠の真ん中に来るように合わせる
  5. ペアリングが終わったというメッセージが出たら、画面の案内に従って設定を進める

設定が終わるまで、Apple WatchとiPhoneは近くに置いたままにします。

「iPhoneを使用してこのApple Watchを設定」が出ない場合は、iPhoneで「Apple Watch」アプリを開き、「すべてのWatch」→「Watchを追加」をタップします。

カメラが使えない、アニメーションが出ない、読み取れない場合は、「Apple Watchを手動でペアリング」をタップして、画面の手順に従います。

ペアリングのあとに選ぶこと

新しく設定するか、前のApple Watchから移すか

画面どうするか
はじめてApple Watchを使う「新しいApple Watchとして設定」
「新しいApple Watchに設定を移行」と出る（前のApple Watchがある）「アプリとデータ」と「設定」で内容を確かめて「続ける」
自分で選びたい「設定をカスタマイズ」で前のApple Watchのバックアップを選んで戻す

watchOSやiOSのアップデートが必要な場合は、先にアップデートします。iPhoneに「今すぐアップデート」と出たら、タップして終わるまで待ちます。

そのあと、Apple Watchを着ける手首を選んで「続ける」、利用規約を読んで「同意する」をタップします。

Apple Accountでサインインする

パスワードを聞かれたら入れます。聞かれない場合は、あとでiPhoneの「Apple Watch」アプリの「一般」→「Apple Account」からサインインできます。セルラーモデルでは、携帯電話の番号が必要な一部の機能は、iCloudにサインインしないと使えません。

パスコードを作る

パスコードは作らなくても進めますが、Apple Payのような機能を使うには必要です。iPhoneで「パスコードを作成」か「長いパスコードを追加」をタップしてから、Apple Watchで新しいコードを入れます。作らない場合は「パスコードを追加しない」をタップします。

そのほかの設定

  • 文字の大きさと、太字にするかどうか
  • 生年月日などの情報（フィットネスとヘルスケアのデータを正しく記録するため）
  • 騒音レベルなどのヘルスケアの通知
  • セルラーモデルではモバイルデータ通信、Apple Watch Ultraではアクションボタンの設定
  • Apple Payの設定

iPhoneで「探す」や位置情報サービスなどをオンにしていれば、Apple Watchでも自動でオンになります。

文字盤が出たら使えるようになります。情報の同期は裏で続くので、しばらくApple WatchとiPhoneを近くに置いておきます。

うまくいかない時

困ったこと原因・やること
Apple Watchの電源が入らない充電が必要かもしれない（Apple Watchが充電されない時の対処法）
パスコードを求められる別のiPhoneとペアリングされたまま。思い出せない場合は、Apple Watchを消去して設定し直す
アクティベーションロックの画面が出るApple Accountに結びついている。そのアカウントのメールアドレスとパスワードを入れる。人から譲り受けたものなら、前の持ち主に解除してもらう
設定できない、エラーが出るiPhoneのiOSを最新にする。iPhoneとApple Watchの電源を入れ直す

Apple Watchを人に譲るときは、前もってApple Watchのペアリングを解除する方法の手順で解除しておくと、相手がアクティベーションロックで困りません。

iPhoneのアクティベーションロックについては、iPhoneのアクティベーションロックとはにまとめています。

Apple WatchでのApple Payの支払い方は、Apple Payの使い方をご覧ください。

まとめ

  • Series 12・Ultra 4はiOS 27以降、SE 3はiOS 26以降のiPhone 11以降が必要
  • iPhoneのBluetoothをオンにして、Apple Watchを近づけ、アニメーションをiPhoneで読み取る
  • はじめてなら「新しいApple Watchとして設定」、前のApple Watchがあれば移行やバックアップから戻せる
  • Apple Payを使うならパスコードを作る
  • 文字盤が出たら完了。同期のため、しばらく近くに置いておく